В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения и очистки организма. Рассмотрены рецепты овсяного кваса, свекольного кваса и травяного кваса по Болотову. Все рецепты готовятся в домашних условиях и без дрожжей. Квасы способствуют снижению веса, ускорению обмена веществ, выводу холестерина, очищению кишечника и полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях и ожирении.